Полезные ссылки
Февраль 2025
Воскресенье, 09 Февраль 2025
Тупоногов об онкологии у детей
- Информация:
Сберечь самое дорогое. Как распознать первые симптомы рака у ребёнка
О том, как не пропустить начало заболевания и вовремя помочь малышу,
рассказывает детский хирург-онколог Центра детской онкологии и
гематологии Областной детской клинической больницы Сергей
Тупоногов.
– Сергей Николаевич, какие можно выделить самые распространённые
виды онкологии у детей?
Сергей Тупоногов: – Самые распространëнные виды злокачественных
опухолей у детей – это опухоли кроветворной и лимфоидной систем
(лейкозы и лимфомы), больше 40%. Далее – опухоли центральной нервной
системы, чаще – головного мозга, до 30%. В детской онкологии, например,
встречаются болезни, которыми болеют только дети: это нейробластома,
нефробластома, саркома.
– Чем детский рак отличается от взрослого?
– Рак у детей встречается в десятки раз реже, чем у взрослых. Дети быстрее,
чем взрослые, выздоравливают, легче переносят оперативное вмешательство.
И чем младше ребёнок, тем лучше его организм отзывается на лечение.
Самые благодарные пациенты – дети до года.
Существенным отличием детской онкологии является сложность ранней
диагностики. Это объясняется особенностями детского организма (он
находится в стадии активного роста) и отсутствием конкретных
субъективных жалоб.
Иногда ребёнок жалуется на недомогание. А родители не обращают на это
внимание или считают, что он их обманывает, объясняя это нежеланием
учиться.
Шанс жить
– Каковы прогнозы на ремиссию при своевременной диагностике рака у
ребёнка?
– Онкологический диагноз у детей не является приговором. В настоящее
время удаëтся достигнуть хороших результатов в лечении.
По данным ВОЗ, на сегодняшний день от онкологии вылечиваются более
70% заболевших детей. Но выздоровление во многом зависит от вида
опухоли и от поведения родителей. Например, при опухоли почки 1 и 2
стадии выживаемость – 98%, при 3 и 4 стадии – 70–80%, при 5 стадии – 50%.
– Какие симптомы должны насторожить родителей?
– Малыш зачастую не может сказать, что его беспокоит, объективно оценить
своё состояние. Поэтому очень важно быть внимательным к своим детям,
знать тревожные симптомы и вовремя обращаться к врачу, если появилось
недомогание, изменения в поведении. Например, раньше ребёнок был
весёлый, а стал грустный, вялый, ему хочется больше посидеть, полежать.
Есть такой симптом – «взгляд в одну точку», когда ребёнок может долго
смотреть в одну точку не отрываясь.
Ещё одна группа симптомов – изменчивость аппетита, отвращение к
некоторым видам продуктов, в частности, к мясу, бледность кожных
покровов, одутловатость, синева и круги под глазами, сыпь, появление каких-
либо образований, «шишек».
Существует так называемый симптом «указующего перста» – это когда
ребёнок, например, падает и у него начинает болеть ножка. Вроде бы не
сильно ушибся, а боль долго не проходит. Как будто бы кто-то указывает:
«Обратите внимание!».
При этом не стоит паниковать: онкология у детей – это достаточно редкий
диагноз, но очень важно быть внимательным к состоянию своего ребёнка.
– Когда ставится диагноз?
– При тревожных симптомах надо обратиться к педиатру, который назначит
УЗИ. Если будет необходимо, вас направят на консультацию к онкологу. В
нашем детском центре гематологии и онкологии можно пройти КТ, МРТ и
сдать специфические лабораторные анализы.
Также у нас проводится биопсия, это когда берётся часть опухоли и
рассматривается под микроскопом. Только после этого врач ставит диагноз и
назначает лечение.
– Какие результаты в лечении детского рака достигнуты за последние
годы?
– Медицина за последние тридцать лет очень сильно изменилась –
достигнуты заметные результаты, увеличилась выживаемость детей с
онкологией.
В 90-е годы Россия стала участвовать в европейских медицинских
протоколах. Протоколы – это утверждённые схемы лечения, в которых
расписан каждый шаг. Но к сожалению, в связи с санкциями немецкие
партнёры отказались с нами сотрудничать. Я считаю, это неправильно –
медицина должна быть вне политики.
В детской онкохирургии хирург должен убрать опухоль и при этом
сохранить функцию органа. Поэтому сейчас мы, по возможности, стараемся
проводить органосохраняющие операции. До 2016 года при опухоли почек
орган сразу удаляли, а сейчас, по показаниям, его оставляют. Это высший
пилотаж, это дозволено лишь тем клиникам, у кого имеется большой опыт в
хирургии. Нашему центру разрешили проводить такие операции.
– Есть ли какие-то меры профилактики рака у детей?
– К сожалению, для детей нет универсальных мер профилактики онкологии.
Однако есть ряд мер, соблюдая которые мы сможем снизить риск развития
рака.
Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах у врача-педиатра и узких
специалистов. Я призываю в первый год жизни ребёнка делать УЗИ три раза.
Это позволяет обнаружить врождённые опухоли, которые активно
увеличиваются, а никто их не видит. Затем раз в год надо найти время и
сводить ребёнка на УЗИ внутренних органов, сделать общий анализ крови и
мочи.
Надо соблюдать несложные правила: здоровый и активный образ жизни,
сбалансированное питание, занятия спортом, соблюдение гигиены, защита от
солнца, отсутствие вредных привычек.
Не перегружайте ребёнка. Не надо школьника, особенно в подростковом
возрасте, записывать сразу в множество секций. Это очень большая нагрузка.
Представьте, что вы после работы должны посещать ещё несколько кружков.
Вы бы смогли выдержать такую нагрузку?
Берегите своих детей, здоровье малыша во многом зависит от родителей!
12 способов снизить риск развития рака
- Информация:
За 2024 год диспансеризация впервые выявила у свердловчан 2 823
злокачественных новообразований. Онкология может возникнуть у любого
человека и в любом возрасте, но именно мы сами можем снизить риски
заболевания соблюдая простые правила:
1. Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной
продукции. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного
дыма.
2. Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом.
Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск
развития рака.
3. Примите меры для поддержания нормальной массы тела.
4. Будьте физически активными в повседневной жизни.
5. Соблюдайте здоровый рацион питания
6. Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных
напитков.
7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.
8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ,
вызывающих развитие онкологии, следуя правилам по охране и гигиене
труда.
9. В случае высокого уровня природного облучения радоном в жилом
помещении примите меры по его снижению.
10. Для женщин: кормите ребенка грудью; ограничьте
гормонозаместительную терапию.
11. Позаботьтесь о вакцинации детей.
12. Пройдите диспансеризацию. Сделать это можно в поликлинике по
месту жительства в любой рабочий день с 9.00 до 20.00 (в субботу до 16.00).
Диспансеризация проводится для всех взрослых граждан с 18 лет. Узнать
подробный перечень обследований, актуальных именно для вашего возраста,
можно на сайте https://profilaktica.ru/for-population/dispanserizaciya/
Рекомендации психолога родственникам онкабольных
- Информация:
Рекомендации психолога для родственников онкологических больных
Человек, у которого обнаружено онкологическое заболевание, очень
нуждается в эмоциональной поддержке близких. Болезнь приходит в семью.
Когда кто-то заболевает, многие вопросы ложатся на плечи родственников.
Нельзя забывать о том, что родственникам и друзьям больного также
необходима психологическая помощь.
Какие советы дают онкопсихологи?
Важно сохранить верность самому себе. Если на ваше предложение
помочь в ответ вы слышите невыполнимую просьбу, не бойтесь прямо
обозначить границы своих возможностей. Как бы вам ни хотелось помочь,
помните, что помимо поддержки близкого, у вас могут быть свои
потребности.
Поддерживайте самостоятельность и инициативу
больного. Необходимо дать больному возможность самому отвечать за свое
здоровье. Относитесь к нему как к ответственному человеку, а не как к
беспомощному ребенку или жертве. Поддерживайте, не стараясь «спасти».
Поощряйте здоровье, а не болезнь. Когда человек слаб и беспомощен,
ему оказывают максимум заботы, любви и внимания, а когда он начинает
выздоравливать, любовь и забота ослабевает, тогда бессознательно у
больного может удерживаться состояние беспомощности, это будет
блокировать выздоровление.
Позвольте больному выражать эмоции. Узнав о своей болезни, больные
часто много плачут. Готовность пережить вместе трудные времена – самое
ценное, что вы можете предложить в этой ситуации. При необходимости
предоставьте как можно больше физического тепла и любви. Не бойтесь
поделиться и своими чувствами. Не надо отрицать их, необходимо пережить
эти эмоции.
Любовь, внимание и поддержка близких людей являются важными
критериями психологического здоровья.
Подробнее о профилактике онкологических заболеваний: https://vseorake.ru/
Овощи и фрукты против рака: советы врача-диетолога
- Информация:
Овощи и фрукты против рака: советы врача-диетолога
Нерациональное питание является одним из факторов развития
онкологических заболеваний. Очень важно употреблять продукты,
насыщенные клетчаткой и антиоксидантами.
Почти каждый фрукт и овощ содержит в своём составе противоопухолевые
вещества, снижающие риски возникновения рака. Например, флавоноиды.
Они содержатся в цитрусовых, шиповнике, черноплодной рябине, красном
перце, чёрной смородине. Индолы - мощные антиканцерогенные соединения,
содержатся в зелёных овощах, таких как брокколи, кольраби, цветной
капусте, редисе.
Ещё одно очень полезное вещество – селен и его соединения. Они есть в
чесноке, растительных маслах, горохе, свёкле. Альфа-токоферол,
обладающий антиоксидантными свойствами, присутствует в зелёном горохе,
растительных маслах, овсе, кукурузе, зерновых продуктах. Употребляя в
пищу льняное семя, мы насыщаем организм омега-3. Ещё одно вещество –
хлорофилл, который наращивает иммунную функцию организма, содержится
в зелёных овощах, сельдерее, укропе, петрушке, кинзе, рукколе, салатах.
Три раза в день примерно по 150-200 грамм, в среднем около 500 грамм в
сутки. Здесь акцент нужно сделать на некрахмалистых овощах. Поскольку
крахмалистые (картофель, свёкла, морковь и тыква), особенно после
термической обработки, имеют высокий гликемический индекс, то есть
способны резко повышать сахар в крови. Предпочтение лучше отдавать
зелёным овощам, имеющим хрустящие свойства.
В день овощей и фруктов нужно употреблять не менее 400 грамм в сутки.
Это примерно два-три крупных фрукта или овоща. Можно придерживаться
принципа светофора. Он подразумевает, что в день мы должны употреблять
фрукты и овощи разных цветов. Овощи и фрукты также можно употреблять в
сыром, пареном или пюрированном виде.
Подробнее на сайте: https://vseorake.ru/prevention/calendar/